Take good care of you

Vielen Menschen fällt es zunehmend schwerer abzuschalten, loszulassen und zu entspannen.

Zeitdruck, Streß, ungesunde Schlaf - und Lebensgewohnheiten, aufgestaute oder unterdrückte Emotionen sitzen tief in Gewebe und Seele.

Immer wichtiger sind die Aspekte der Ruhe, Achtsamkeit, tiefer nachhaltiger Entspannung sowie das Zurückziehen der Sinne.

Sanftes Yoga, tiefe Entspannung auf allen Ebenen bei Restorative Yoga sowie passive Dehnungen des Yin Yoga,

lassen Dich, begleitet von der heilsam beruhigenden Wirkung wertvoller Aroma - Öle entspannt ins Wochenende übergehen

Kissen, Bolster und Decken unterstützen Dich im Loslassen und Du findest innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie.

Anmeldeschluß :  jeweils 1 Woche vor Termin

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Freitag, 18.01.2019                                                               Energieausgleich 35 €

18 - 20.30 Uhr