Liebe Kalyana Yogis und Yoginis,

ab Oktober starten wir vorsichtig wieder mit neuem Kursplan

Yoga in festen Gruppen (derzeit max. 9 Personen).

Den neuen Kursplan findest Du hier, die Kursdauer ist 75 Min.

Aufgrund der aktuellen Situation und den Auflagen gibt es für die nächste Zeit ein paar wichtige Regeln.

Weil Gesundheit das Wertvollste ist,

bitte ich um die Einhaltung aller Hygiene – und Sicherheitsmaßnahmen,

 auch um die Öffnung des Studios nicht zu gefährden.

Mitmach – Hygienekonzept:

• Komme nur, wenn Du frei von Erkältungssymtomen bist und Dich gesund fühlst
• Bitte erscheine erst 5 Min. vor Kursbeginn um Wechselkontakte, Parkplatzengpässe zu vermeiden und die Präsenzzeit im Studio aus Sicherheitsgründen zu minimieren
• Für Toilettengänge bitte möglichst vor Kursbeginn das WC im Natural SPA Kosmetikstudio benutzen
• Erscheine möglichst schon in Yogakleidung, betrete das Studio mit geeignetem Mund-/Nasenschutz und desinfiziere Deine Hände an der Safety First Station vor der Eingangstüre
• Halte bitte vor dem Studio, im Eingangsbereich sowie im gesamten Studio den Mindesabstand von 1,5m ein und verzichte auf Händeschütteln, Umarmungen etc. Mit der yogischen Handgeste Namasté z.B. können wir uns trotzdem von Herzen begegnen und zeigen gegenseitigen Respekt
• Bitte betrete einzeln den Eingangsbereich, hänge in den neuen Regalen Deine Jacke auf, stelle die Schuhe und etwaiges Gepäck ab (Wertgegenstände können mit in den Yogaraum, das Handy unbedingt in den Flugmodus)
• Die Eingangstüre bleibt während der gesamten Zeit des Ein- und Auslasses geöffnet
• Gehe direkt in den Yogaraum und wähle den Platz, der am weitesten von der Türe entfernt ist, damit der Mindestabstand jederzeit gewährleistet ist und jeder systematisch seinen Platz einnehmen kann
• Die Matten sind nach den Abstandsvorgaben vorbereitet. Wenn Du Deine eigene Matte mitbringen möchtest, lege sie bitte auf die Studiomatte
• Auf der Matte legen wir den Mund-/Nasenschutz ab, beim Verlassen der Matte ist er wieder anzulegen
• Husten und Niesen bitte in die Armbeuge. Das Berühren von Mund, Nase und Augen möglichst vermeiden
• Wir üben kontaktfrei, ohne taktile Unterstützung, Anleitungen und Korrekturen erfolgen in dieser besonderen Zeit nur verbal
• Auf eine regelmäßige Luftzufuhr wird mit gekippten und geöffnetem Fenster geachtet, daher passe Deine Yogakleidung entsprechend Deinem Kälte-/Wärmeempfinden an. Decken dürfen derzeit nicht ausgegeben werden. Bitte beachte dies auch für Dein Shavasana und bringe gerne Deine eigene Decke mit
• Verlasse nach der Yogaeinheit wieder systematisch (der türnächste Platz zuerst) und mit entsprechendem Sicherheitsabstand das Studio
• Nach jedem Kurs wird der Yogaraum großzügig gelüftet und alle Studiomatten desinfiziert
• Auf die Ausgabe von Tee und Wasser muß lt. Hygienevorschrift leider verzichtet werden, auch sollen Gruppenansammlungen ohne den erforderlichen Abstand vermieden werden
• Kalyana by K. führt eine Teilnehmerliste zur möglichen Kontaktrückverfolgung im Verdachtsfall
• Yoga in einer festen Gruppe zur Wohlfühl – und Sicherheitsmaximierung, d.h. Springen und Nachholen ist nicht möglich

Studio für ganzheitliches inneres & äußeres Wohlbefinden

KALYANA

 bedeutet: Wohlbefinden, Wohlergehen, Gesundheit, Glück

anmutig, glücklich, schön

BY K.

by Kerstin Leonhard